#забота

? Забота о себе — это навык. И его можно натренировать, если уделить этому время. Это не только способность отдыхать, когда устал, и есть, когда голоден. Это лишь один из компонентов целой системы отношения к себе с бережностью. Что значит — беречь себя? ? Это не ограждение от опасностей...