Продолжая тему депрессии...

В продолжении темы депрессии, хотелось бы более подробно рассмотреть ее симптомы.
Для того чтобы можно было говорить о развитии депрессивного состояния, симптомы должны наблюдаться не менее двух недель

В плане эмоций может присутствовать:
- угнетенное и подавленное настроение
- Чувство вины и недовольство собой
- сниженная способность радоваться и получать удовольствие
- тревога и раздражительность
В мышлении:
- негативное оценивание себя
- негативное оценивание мира вокруг
- негативное оценивание своего будущего
- сниженная концентрация внимания
- заторможенность мышления
Физиологические проявления:
- нарушение сна, ранние пробуждения
- снижение или повышение аппетита и веса
- повышенная утомляемость
- непонятные боли
В поведении может наблюдаться:
-трудно куда-то выходить и что-то делать
- снижение интереса к людям и развлечениям
- снижение двигательной активности вплоть до ступора.

Также вы можете пройти тестирование для выявления депрессии, тест размещен на сайте. Если у вас возникнут вопросы, вы всегда можете обратиться к психологу за пояснениями.
Важно помнить, что своевременная помощь помогает избежать тяжелых последствий.