Все мы переживаем эпизоды грусти или подавленности — это нормальная часть жизни. Однако постоянное чувство грусти, переживание негативных размышлений и недостатка энергии не является чем-то нормальным. Если кто-то постоянно чувствует грусть, пустоту и раздражение, в такой степени, что это влияет на его повседневную деятельность, это может быть признаком депрессии.
Человек с депрессией каждый день ощущает как тяжёлую ношу. Карабкается и это никогда не закончится…и легче никогда не станет… Человек чувствует, что жизни нет, сил нет…А сверху ещё чувство вины: я плохой, я ничего не могу…
Мы ощущаем жизнь через эмоции и чувства. Если человек перестаёт радоваться, грустить, чувствовать — пропадает связь с миром. В мире столько всего происходит, я это вижу, слышу, но... меня ничто не касается. Я ничего не чувствую.
А если нет чувств, то нет ни сил, ни энергии. Это и есть депрессивное состояние.
Можно попытаться справиться самому, а можно обратиться к психологу.
Человек с депрессией каждый день ощущает как тяжёлую ношу. Карабкается и это никогда не закончится…и легче никогда не станет… Человек чувствует, что жизни нет, сил нет…А сверху ещё чувство вины: я плохой, я ничего не могу…
Мы ощущаем жизнь через эмоции и чувства. Если человек перестаёт радоваться, грустить, чувствовать — пропадает связь с миром. В мире столько всего происходит, я это вижу, слышу, но... меня ничто не касается. Я ничего не чувствую.
А если нет чувств, то нет ни сил, ни энергии. Это и есть депрессивное состояние.
Можно попытаться справиться самому, а можно обратиться к психологу.
