Куда уходит наша энергия?

Мы живем там, где живут наши эмоции.

Мы не помним, чем занимались в тот или иной день и час, если эта дата и время не отмечены сильными эмоциями и чувствами.

Если эмоции "застревают" в прошлом, то и наша энергия остается там. А здесь, в настоящем ее может не хватать.

Вспоминаете о каком-то человеке – там, в воспоминаниях, проходит часть вашей жизни.

Скучаете о дорогом вам месте — оставляете в мыслях о прошлом частичку энергии.

Сожалеете о сделанном или несделанном — отдаете той ситуации еще кусочек вашей жизни.

Это каналы, куда по чуть-чуть незаметно уходит энергия. Если увидеть все эти места «утечки» жизненной энергии и «залатать» их – в настоящем энергии прибавится.

Есть в вашей жизни ситуации, люди, места, воспоминания о которых не отпускают годами?

 

[Bamby]

Здравствуйте, конечно, есть такие воспоминания, которые "держат" на протяжении долгого времени. Сейчас везде и всюду раздаются советы...принять, прожить, отпустить...а если не получается скажем принять то, что не сделано? или продолжаешь скучать о каких-либо людях из прошлого? Что делать?

 

[Надежда Николаевна]

Здравствуйте. Самому бывает сложно разобраться и проработать. Для проживания вытесненных чувств, переживаний, травм, налаживания контакта со своими внутренними частями, научиться выстраиванию границ. Все это можно проработать с психологом, психотерапевтом. В процессе психотерапии происходит внутренняя интеграция, осознание, проживание травмирующего опыта. За счет этого увеличивается жизненная энергия, ее качество т.к она уже не тратиться на сдерживание, сопротивление. Происходят качественные изменения в жизни.

Здравствуйте, конечно, есть такие воспоминания, которые "держат" на протяжении долгого времени. Сейчас везде и всюду раздаются советы...принять, прожить, отпустить...а если не получается скажем принять то, что не сделано? или продолжаешь скучать о каких-либо людях из прошлого? Что делать?